Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Förstärkt info träningsläger 29-30/9
2018-09-28 05:54

Hej!

Här kommer lite mer ingående information om morgondagens läger.


09.00 Start med vanlig träning. Efter träningen blir det promenad upp till Per och Karolinas hus för att äta lunch. Tänk på att de här behöver ha en ryggsäck som de kan bära/gå med innehållandes inneskor, handduk och ombyte till uteaktivitet efter passet på STC. Vattenflaska.

Eftersom vi inte har tillgång till Hangelösa bygdegård förrän 15.00 kommer det finnas visst förvaringsutrymme i Per och Karolinas bil av innebandyutrustning, luftmadrasser mm.


13.00 Träningspass. Efter träningspasset duschar alla. Det kommer efter passet bjudas på mellanmål i form av macka/festis. Inte fastställt om vi äter detta på STC, på vägen till planteringen eller på planteringen.


Vi föräldrar som har stationer träffas ca 14.30 på parkeringen vid planteringen. Vi går då igenom slingan barnen ska gå/springa. Den är ca 4,8 km och de 5 stationerna kommer vara utplacerade under vägen. Jag, Per och Andreas och ev någon mer cirkulerar i språret och ni som fått tilldelad station ansvarar för denna.


15.00 Barnen delas in i 5 lag med ca 5 deltagare. De kommer att "släppas iväg" 2 lag i taget och ena lagen börjar på station 1 och andra på station 2. Sedan ska de ta sig till varje station och utföra en utmaning/uppdrag där de får poäng. Varje lag kommer ha ett formulär med sig där ansvarig för stationen fyller i poäng. OBSERVERA ATT MAN ANSVARAR FÖR ATT FIXA MATERIAL TILL SIN STATION. Per/Karolina stämmer av med er under dagen.


När vi är klarar tar vi oss till bygdegården där vi ställer i ordning sovplatser och förbereder kvällsmaten som är tacos på nötfärs. Under kvällen kommer vi göra vissa gemensamma aktiviteter men barnen kommer också få leka fritt. Det kommer bjudas på någon form av snacks/dricka på kvällen, men ingen tar med sig eget. Mobiler är tillåtet men vi hoppas att ni pratar med era fina killar om att dessa används restriktivt om man behöver ringa mamma och/eller pappa.


Söndag:

07.00 Tidig uppgång då vi måste lämna bygdegården senast 09.00. Några föräldrar behöver vara kvar och städa och de andra skjutsar in till Vilanhallen.


12.00 Vi räknar med att sluta efter vår internmatch.


Hör gärna av er om ni har några frågor. Annars ser vi fram emot att ses imorgon!

/Per och Karolina

Info Träningsläger 29-30/9
2018-09-24 09:23

Hej!


Så här ser schemat inför helgen ut. Läs noga, i texten står vilka föräldrar som har ansvar för vad. Hör gärna av er om vi missat någon. Är ju kanon om någon mer kan vara med på stationerna så vi blir 2 st vid varje station. :-)


Lördag:

09.00 – 10.30 Träning Vilanhallen

10.30 - 11.30 Frukt och gemensam promenad till Torpvägen 8 (Per och Karolina) för lunch.
Ansvarig förälder: Truls – frukt, Per och Andreas går tillsammans med laget.

11.30 - 12.30 Lunch och teori
Lunch: Köttbullar och makaroner. Ansvariga föräldrar: Måns/Ebba och Alvin Kjäll Knutsson

13.00 – 14.00 Träningspass STC Skara, Body Attack Per och Andreas deltar

14.00 – 15.00 Mellanmål och promenad till Planteringens friluftsområde på Skaraberg
Ansvarig förälder: Alvin Lövgren fixar mellis

15.00 – 17.30 Aktivitets/Tips jogging i spåret planteringen med stationer

Start/mål: Per och Karolina.
- Station 1: Stapla klossar - Alvin KK
- Station 2: Kasta boll i hink - Hugo Brodén
- Station 3: Ordlek, få det längsta riktiga ordet av bokstäver - Lukas Lundsbrunn, Dante
- Station 4: Kluriga gåtor - William E
- Station 5: Dra ett ”bildäck” - Måns K

Ansvarig fixar material som behövs till sin station ex klossar, hinkar och bollar, papper till ordlek, påhitt av gåtor. Skrivunderlag osv.

18.00 Samling Hangelösa bygdegård, grillning, lek osv
Mat: Taco, chips och dricka
Föräldrar: Måns/Ebba, Melvin, Alvin KK, Isak B

20.00 Musicquiz
Föräldrar: Måns/Ebba, Alvin KK 

 

Söndag:

07.00 Väckning och frukost
Ansvariga: Måns/Ebba, Hugo Brodén, Alfred

09.00 Vi lämnar bygdegården och beger oss mot Vilanhallen
Ansvariga: Skjuts William E, Moa, Måns/Ebba, Milo, Alfred

09.30 Förmiddagspromenad med laget. Frukt Truls.

10.30 Internmatch

12.00 Dagen är slut


Tack för all hjälp!

MVH/Karolina, Per och Andreas

Klubbkväll/Träningsläger och Värdskap A-lags match
2018-09-16 19:29

Hej!


Vill påminna om klubbkvällen imorgon kl 17:00-19:00. Där kan ni beställa träningskläder/overall mm inför säsongen.


Träningsläger 29/9: Vi behöver mer föräldrar tsom kan hjälpa till under helgen. Följande är anmälda: skicka sms till mig ni som kan hjälpa till.


Lunchansvariga: Måns och Alvin.


Frallor: Alvin L


Aktiviteter: Måns, Ebba, Milo, Måns K, och William.


Skjutsa ut till Hangelösa: Måns, Moa, Isaks, Melvin, Cecilia


Skjutsa in till Skara på Söndag:  Isak, Måns, Milo, Alfred.


Värdskap A-lagsmatch: Vi behöver vara två föräldrar som sköter biljettinsläppet på fredag. Stäm av med era barn vilka som vill titta på matchen då vi behöver 8 st barn som är sargvakter under matchen. Vi stämmer av det på onsdagens träning.


MVH Per










Information inför föräldramöte 15/9
2018-09-10 21:45

Föräldramöte lördagen den 15/9-2018

  • Ordning och reda, vad gäller på träningar?

  • Matchning. Per informerar om hans tankar kring spelupplägg och positioner.
  • Seriespel och uppdrag.
  • 17/9 prova och beställning av nya träningskläder.
  • Ambitionsnivå. Vad vill vi ha för ambitionsnivå vad gäller lagkassan?
  • Nya matchdräkter.
  • Träningsläger, aktiviteter, upplägg och mat.

Träningsläger 29-30/9-2018, Förslag upplägg

Lördag:

09.00 – 10.30 Träning Vilanhallen
Ansvariga: Tränare Per och Andreas

10.30 - 11.30 Frukt och gemensam promenad till Torpvägen 8 (Per och Karolina) för lunch.
Ansvarig förälder: Truls, kan ni fixa lite frukt? Per och Andreas går tillsammans med laget.

11.30 - 12.30 Lunch och teori
Lunch: Köttbullar och makaroner, sallad, bröd/smör
Ansvariga föräldrar: Måns/Ebba och Alvin Kjäll Knutsson

13.00 – 14.00 Träningspass STC Skara, Body Attack
Ansvarig förälder: Per och Andreas

14.00 – 15.00 Mellanmål och promenad till Planteringens friluftsområde på Skaraberg
Mellanmål: Fralla med ost och grönsaker, drickyoghurt?
Ansvarig förälder: ?

15.00 – 17.30 Aktivitets/Tips jogging i spåret planteringen med stationer
Fyra i varje grupp som behöver samarbeta för att lösa olika uppdrag vid 5 olika stationer under vägen.
- Station 1: Stapla klossar, vem staplar högst? (2 föräldrar behövs)
- Station 2: Kasta boll i hink, vem prickar bäst? ( 2 föräldrar behövs)
- Station 3: Ordlek, vem kommer på det längsta riktiga ordet? (2 föräldrar)
- Station 4: Gåta, 3 kluriga gåtor lätt, medel och svår gåta. (2 föräldrar)
- Station 5: Dra ett ”bildäck”. Med gemensam kraft, hur långt orkar de dra ett tungt föremål på viss tid? ( 2 föräldrar).

Ansvariga: Här behövs 10 föräldrar + ivägsläppare. Vi behöver ha klossar att stapla, hinkar och bollar att kasta, 3 kluriga gåtor, ett tungt föremål och rep.

18.00 Samling Hangelösa bygdegård, grillning, lek osv (föräldrar ca 6 st)
Ansvariga: Per och Andreas sover över med laget. Vill förälder sova med är det helt ok.
Måns och Ebba, fler?


Söndag:

07.00 Väckning och frukost
Ansvariga: Behövs föräldrar som förbereder frukost ca 3-4 st.

09.00 Vi lämnar bygdegården och beger oss mot Vilanhallen
Ansvariga: Behövs föräldrar som skjutsar ca 6 st

09.30 Förmiddagspromenad med laget. Frukt.

10.30 Internmatch

12.00 Dagen är slut

Uppställning på Städhelg 8-9 september
2018-09-02 20:39

Hej!

Lördag och Söndag den 8-9 September har laget fått i uppgift att städa på Skara IBK:s cup i Skara.

Samling sker alltid utanför Vilanhallen den utsatta tiden. Vi ska sedan städa på Viktoriaskolan, Vilanhallen och Idrottshallen vid lite olika tillfällen beroende på vart matcher spelas.


Följande har anmält sig på respektive pass:

Lördag 8/9

13.00 Leo, Måns K, Moa, Alvin L, Per (Viktoriahallen, Idrottshallen och Vilanhallarna)

18.00 Senadin, Nils, Milo, Alfred, Hugo, Per och Karolina (Viktoriahallen och Idrottshallen)

21.15 Per och Karolina (Vilanhallarna)


Söndag 9/9

13.00 John, Lucas, Charlie, Per (Idrottshallen och Vilanhallarna)

18.00 Wilmer, Wilma, Melvin, William E, Per och Karolina (Idrottshallen och Vilanhallarna)


MVH/Per och Karolina

Kommande matcher
Spelade matcher
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Skara IBK, 14/10 16:21 
Skara IBK, 12/10 23:12 
Skara IBK, 03/10 22:38 
 
Guldsponsorer
Silversponsorer